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風邪(かぜ)に効くサプリメント

風邪に効くのは

風邪の予防にはビタミンAとビタミンCの摂取が効果があります。細菌に対する抵抗力の向上や、喉の粘膜の保護の役割を果たします。風邪をひいてしまってもビタミンCはウィルスへの抵抗力を強化する役割があります。

風邪に効くサプリメント

・ビタミンA
・ビタミンC