カルシウム[Ca]とは
カルシウムは体内に最も多く存在するミネラルです。99%が骨と歯にあり、残り1%が血 液や筋肉、細胞膜などにあります。効果的な吸収のためにはカルシウム単体ではなくビタミンDと一緒に補給することで効果があるとの研究結果が出ています。
カルシウム[Ca]の効果・効能
歯や骨を丈夫にする精神を安定させる
骨粗鬆症、高血圧や、動脈硬化を予防する
ダイエット効果を高める
カルシウム[Ca]
効果的な吸収のためにはカルシウム単体ではなくビタミンDと一緒に補給することで効果があるとの研究結果が出ています。
精神を安定させる
骨粗鬆症、高血圧や、動脈硬化を予防する
ダイエット効果を高める
| ビタミン |
ビタミンA
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
ビタミンC
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB3 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 コエンザイムQ10 |
| ミネラル |
カルシウム[Ca]
マグネシウム[Mg]
ナトリウム[Na]
カリウム[K] リン[P] 塩素[Cl] 亜鉛[Zn] 鉄[Fe] マンガン[Mn] 銅[Cu] クロム[Cr] ヨウ素[I] コバルト[Co] セレン[Se] モリブデン[Mo] 硫黄[S] |
| その他サプリメント | アスタキサンチン アミノ酸 コエンザイムQ10(Coq10) セサミン ノニ |
| 効果・効能 | ダイエット ストレス 肌荒れ、にきび 風邪（かぜ） 疲れ目 タバコ 女性の更年期障害 睡眠不足 女性の生理痛 妊娠時 |